Chez June, à Nantes : l’Ashtanga, le yoga énergique qu’il te faut !
Rendez-vous quartier Graslin, dans un somptueux appartement. 240 m2 dédiés à votre bien-être. Le concept ? Un appartement Haussmannien pensé pour vous, transformé en un lieu de vie unique, chaleureux, inspirant. Tout est calme, tout est beau. C’est comme à la maison mais en mieux ! Aujourd’hui, on vous propose de tester un cours d’Ashtanga. L’Ashtanga est une forme de yoga traditionnelle créée par Pattabhi Jois. Ce style de yoga repose sur huit séries. Vous, vous allez tester la première, ce qui est déjà pas mal pour une première. Attention, l’Ashtanga est un yoga dynamique ! Pas le temps de s’endormir dans une posture. On ne reste pas très longtemps dans la même position car elles sont chacune liées à un nombre défini de respirations. Ici, après sept respirations, hop, on change.Chez June à Nantes : Tente de gagner 2×2 cours d’Ashtanga avec Big City Life !
Viens ressentir la zen attitude ! On vous propose de tenter de gagner 2×2 cours d’Ashtanga, Chez June, à 7h15, un mercredi. Rien de plus simple pour jouer, il vous suffit de liker l’article publié sur le Facebook de Big City Life, d’identifier le/la pote avec qui tu souhaites te faire plaisir. À toi de jouer
